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為你推薦

• 怎樣補(bǔ)脾腎

  通?？梢酝ㄟ^食補(bǔ)、中藥、運(yùn)動(dòng)以及睡眠等四個(gè)方法補(bǔ)脾腎。在食補(bǔ)方面，可以吃板栗、山藥、芡實(shí)、蓮子、薏仁等來補(bǔ)脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實(shí)子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補(bǔ)脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發(fā)揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補(bǔ)脾腎，比如常用的固精補(bǔ)腎丸，該藥物具有脾腎雙補(bǔ)的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運(yùn)動(dòng)方面患者可以通過做一些戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補(bǔ)脾腎，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補(bǔ)脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對(duì)于人體的健康非常重要，建議患者根據(jù)自身體質(zhì)來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫(yī)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:07
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-30 3375次

• 補(bǔ)孕酮最快的食物

  補(bǔ)孕酮最快的食物，一般就是豆類食物，就像黑豆、黃豆，還有黑糯米這些，有些橘子，還有那個(gè)叫橙子也可以吃，但是真正補(bǔ)孕酮，我們最直接的還是要吃一些針對(duì)性的天然性孕酮，比如說地屈孕酮，還有一些陰道用的黃體酮的膠囊，這些用于直接補(bǔ)孕酮，有些孕婦確實(shí)是因?yàn)樵型?，而?dǎo)致的胚胎發(fā)育不好，那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來進(jìn)行保胎，食物因?yàn)闆]有一些定量的關(guān)系，它補(bǔ)孕酮沒有一些，劑量上的這些對(duì)應(yīng)關(guān)系，可能對(duì)保胎不是很有利，我們也沒法計(jì)算這個(gè)數(shù)值，所以最好建議如果有孕酮低的，確實(shí)應(yīng)該吃地屈孕酮，和一些外用的那些黃體酮膠囊。

  

  01:19
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 153139次

• 補(bǔ)鉀的食物有哪些
  含鉀比較豐富的食物較多，比如說肉類，青菜，水果，豆類等等含鉀量都比較多，每100克肉類，青菜，水果和豆類中含鉀的量約0.2到0.4克。而100克的米或面含鉀量?jī)H為0.09到0.14克。100克的蛋含鉀也僅為0.06到0.09克。如果通過食物補(bǔ)鉀不能夠很快的糾正病人的低鉀狀態(tài)，也可以通過藥物補(bǔ)鉀。常用的藥物是氯化鉀，氯化鉀含鉀的量每克中含有13到14毫摩爾，氯化鉀溶液或者是氯化鉀片是最常用的補(bǔ)鉀藥物。另外補(bǔ)鉀的藥物還有枸櫞酸鉀，含鉀量約為每克九毫摩爾，其次像醋酸鉀，谷氨酸鉀，以及門冬氨酸鉀鎂溶液也含有一定量的鉀，可以作為補(bǔ)鉀的藥物來應(yīng)用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 82477次

• 補(bǔ)睪丸的食物有哪些
  補(bǔ)睪丸的食物有很多種，建議大家可以吃各種果仁類的食物，比如核桃，芝麻，松子，葵花仁，南瓜子，桃仁，花生等，這類食物可以激發(fā)男性的性欲，引起性沖動(dòng)的功效。也可以補(bǔ)充各種水產(chǎn)品，比如海參，鮑魚，泥鰍，蝦，魚，各種貝類，這類食物含有大量的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，可以提高男性患者的性欲。應(yīng)該補(bǔ)充富含維生素e的食物，比如各種麥芽油類，含維生素e比較多，包括玉米，小麥，全麥粉等?？梢猿愿鞣N動(dòng)物的豬腎，牛腎，羊腎等，這些也可以激發(fā)男性的性功能。關(guān)于補(bǔ)睪丸的食物有非常多，建議大家平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，提高人體自身激素水平的分泌，這才是最佳的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-10 40785次

• 補(bǔ)陽(yáng)虛的食物有哪些
  病情分析：治療陽(yáng)虛以補(bǔ)陽(yáng)溫中為主。補(bǔ)陽(yáng)虛的食物都是溫性食物：肉類有羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、雀肉、鱔魚、牡蠣等。蔬菜有韭菜、香菜、胡蘿卜、茼蒿、茴香等。水果類龍眼、荔枝、蓮子、櫻桃、木瓜、芒果、草莓等。干果類板栗、核桃、松子、腰果等。意見建議：建議患者注意防寒保暖，一般常用治療陽(yáng)虛的中成藥有：金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸，濟(jì)生地黃丸，四神丸等，具體用藥最好找專業(yè)中醫(yī)辨證治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-13 13006次

• 補(bǔ)睪丸的食物有哪些
  病情分析：補(bǔ)睪丸的食物有松子，花生，腰果，核桃，南瓜子，海參，鮑魚，蛋黃，萵苣，卷心菜，韭菜等。以上食物都有很好的改善睪丸功能的作用，平時(shí)也可以多吃動(dòng)物的肝臟，腰子等，藥物上可以服用固精補(bǔ)腎丸來進(jìn)行調(diào)理。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌食煙酒，辛辣，刺激，生冷的食物，多參加體育鍛煉，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，幫助身體提高抗病能力。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-11 2101次

• 補(bǔ)脾健胃的食物有哪些
  補(bǔ)脾健胃食物有很多，一般的五谷雜糧，比如粳米，玉米，小米，薏仁，紅豆，紅薯等，都可以當(dāng)作主食，用來熬粥，有健脾和胃的作用。蛋肉類食物，比如豬肉，雞肉，牛肉，羊肉，兔肉，鵪鶉蛋，雞蛋，鵝蛋等。魚類食物，比如鯽魚，大頭魚，江魚，草魚等。蔬菜，水果類，比如西紅柿，山藥、大頭菜，茄子，絲瓜，南瓜，猴頭菇，扁
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-21 11691次

• 補(bǔ)脾健脾的食物有哪些？
  補(bǔ)脾健脾的食物是比較多的，包括谷類、魚類、動(dòng)物肝臟以及含花青素類等。1、谷類，患者可適當(dāng)?shù)某孕┡疵住⒑诿滓约案吡坏裙阮愂澄?，具有豐富的維生素E和B族維生素，可以有效為人體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到健脾補(bǔ)脾效果。2、魚類，還可適當(dāng)?shù)某砸恍|魚或者鯽魚，也可將這些食物做成湯，具有調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行的功效，可起到健脾補(bǔ)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-08 3394次