?總的來說鍛煉原則如果是下肢粗大的負重骨折，有需要進行力量型的運動。
除此以外主要是進行骨折上下鄰近關節(jié)的活動范圍及幅度，因此首先要求在床上進行靜力性的屈伸關節(jié)的功能練習，也就是說肢體的動作沒有，但是需要肌肉舒張和收縮這樣一個動作。
然后進行屈伸關節(jié)的功能練習，逐步增加其強度及運動范圍，具體如何鍛煉還是需要根據不同部位的骨折，進行具體性的指導性建議。
骨折四個月后怎么鍛煉
關景濤主治醫(yī)師
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院 骨科
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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骨折四個月后怎么鍛煉總的來說鍛煉原則如果是下肢粗大的負重骨折，有需要進行力量型的運動。除此以外主要是進行骨折上下鄰近關節(jié)的活動范圍及幅度，因此首先要求在床上進行靜力性的屈伸關節(jié)的功能練習，也就是說肢體的動作沒有，但是需要肌肉舒張和收縮這樣一個動作。然后進行屈伸關節(jié)的功能練習，逐步增加其強度及運動范圍，具體如何鍛煉還是需要根據不同部位的骨折，進行具體性的指導性建議。
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