枸杞子是一味中藥，可以滋陰補(bǔ)腎。有多種吃法，可以煲湯，做枸杞粥，可以泡茶，枸杞也可以藥用治療一些因?yàn)槟I陰虛而導(dǎo)致的一些疾病。
枸杞中還有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃枸杞能提高機(jī)體的免疫力、抗衰老、抗腫瘤，所以選擇最佳的時(shí)間而達(dá)到最佳的效果，找到補(bǔ)腎最佳時(shí)間，而枸杞是溫補(bǔ)肝腎的佳品，所以早上或者上午吃枸杞，能夠起到助陽(yáng)氣而不傷陰的效果。?
枸杞子什么時(shí)間吃最好
張?jiān)旅?/span>主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-01-02 79683次
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三七粉什么時(shí)間吃最好三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調(diào)敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來(lái)治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發(fā)揮藥效。現(xiàn)代藥理研究表明，三七還具有增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補(bǔ)品長(zhǎng)期服用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-02 3034次
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枸杞子泡水喝上火嗎適量的情況下枸杞子泡水喝不會(huì)上火，過(guò)多飲用可能會(huì)導(dǎo)致上火。枸杞子味甘性平，具有滋陰補(bǔ)血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能夠滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的養(yǎng)肝明目的作用，肝血不足的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、眼花、視力疲勞等眼睛不適的癥狀，所以經(jīng)常用枸杞子泡水喝可以起到養(yǎng)肝明目的作用。第二、枸杞子中還有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 8251次
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枸杞子怎么吃枸杞子是一種性味甘平，具有補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺功效的補(bǔ)陰藥。現(xiàn)在藥物分析表明，枸杞子還有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿以及維生素b1b2、維生素e、維生素c，特別是類(lèi)胡蘿卜素的含量很高，此外還有大量的礦物元素。其中的枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活動(dòng)、抗腫瘤、保肝的作用。同時(shí)還可以提高視力、保護(hù)記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱。枸杞子嚼食吸收好，在生活中，很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或者煮粥，但實(shí)際上，由于受水溫浸泡時(shí)間等因素的影響，有部分枸杞子中的有用成分能夠釋放到水或湯中，而且枸杞多糖是一種蛋白多糖，如果用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。因此從食用方法上來(lái)說(shuō)直接嚼吃枸杞子，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加的充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。每天的嚼食一般不超過(guò)二十克，如果想起到治療的作用，每天可以吃三十克，但要分次吃，每次三克。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-14 29192次
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枸杞子怎么吃壯陽(yáng)枸杞子最好的吃法分為以下幾種：1、枸杞燉羊肉。材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。做法：先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調(diào)味食用。2、枸杞淮山海參湯。材料：淮山五錢(qián)，巴戟天五錢(qián)，枸杞五錢(qián)，海參八兩，紅棗二十粒。做法：將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。3、枸杞玉米羹。材料：玉米200克，枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉5克。做法：將枸杞子洗凈泡軟；玉米粒清洗干凈；鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛；再下白糖、枸杞煮約5分鐘，勾芡，起鍋裝碗即成。4、枸杞花生粥。材料：糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，紅棗50克，菊花6-8朵。做法：花生熱水浸泡2小時(shí)，去衣；枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過(guò)；兩種米混一起淘凈浸泡2小時(shí)。放高壓鍋，與花生一起煮。大火煮開(kāi)，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。放菊花，枸杞煮1分鐘即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 3:43”
張樹(shù)昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-17 17849次
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痛風(fēng)吃枸杞子好嗎病情分析：痛風(fēng)患者吃枸杞子，是有一定的養(yǎng)生和保健作用的，但是對(duì)于治療來(lái)講，并沒(méi)有太大的效果。因?yàn)殍坭阶邮且环N常用的食物，也具有一定的藥用價(jià)值，主要是補(bǔ)中益氣，調(diào)理身體，但是并不能夠治療痛風(fēng)這種風(fēng)濕性疾病的。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者一定要堅(jiān)持正規(guī)的治療，積極的防止并發(fā)癥，還要防止肥胖，避免暴飲暴食，避免吸煙喝酒，注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-28 1301次
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枸杞子怎么吃壯陽(yáng)？病情分析：枸杞子最好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎方法就是直接嚼著吃，如果是泡水吃，很多營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法進(jìn)入水中，人體吸收的營(yíng)養(yǎng)也很少，容易造成浪費(fèi)，如果是直接嚼著吃，可以更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分，發(fā)揮保健作用，但是要注意數(shù)量不要過(guò)度，以免滋補(bǔ)過(guò)度，引起身體不適。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：建議可以將枸杞子配合桑葚一起嚼著吃，可以更好的發(fā)揮補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。也可以用枸杞子熬粥，配上桂圓和大棗，有補(bǔ)血的功效。
宋洪偉
主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院
2020-09-08 2702次
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枸杞子什么時(shí)間吃最好枸杞子并沒(méi)有什么時(shí)間吃最好的說(shuō)法，在什么時(shí)間其實(shí)都可以食用。枸杞子是一種中藥，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，其中含甜菜堿、煙酸、多糖、粗脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗蛋白、煙酸、抗壞血酸、β-谷甾醇、亞油酸、微量元素及氨基酸等微量元素，有免疫調(diào)節(jié)作用，同時(shí)對(duì)造血功能有促進(jìn)作用；對(duì)正常健康人也有顯
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-11-28 87次
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長(zhǎng)期吃枸杞子有什么害處在追求健康與養(yǎng)生的道路上，枸杞子作為一種傳統(tǒng)中藥材，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和保健功效而備受青睞。然而，正如古語(yǔ)所說(shuō)，“物極必反”，長(zhǎng)期過(guò)量食用枸杞子也可能帶來(lái)一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。本文將探討長(zhǎng)期吃枸杞子的主要害處。1、血糖波動(dòng)：對(duì)于糖尿病患者或血糖不
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
