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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10323次

• 睡覺時為什么會打鼾

  常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態(tài)的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環(huán)狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

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  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2668次

• 睡覺時間長腰疼怎么回事
  睡覺時間比較長的時候出現(xiàn)腰部疼痛，考慮是睡覺時姿勢不對，有可能引起的腰肌勞損，或者是誘發(fā)腰椎間盤突出所引起的腰部的疼痛，建議平常睡覺的時候可以給予平臥位休息，睡硬板床，平臥位休息可以減少腰骶部的疼痛，減少人體自身體重所引起的對腰椎間盤的壓力。平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免劇烈的運(yùn)動，或者是長期的彎腰負(fù)重、提重物。平常如果反復(fù)發(fā)作的腰痛，建議要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行就診，明確病因，針對性的進(jìn)行治療。
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  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-18 3909次

• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？
  睡覺時間長了出現(xiàn)了腰疼，這在臨床當(dāng)中也是比較常見的，主要就是由于長時間一個姿勢引起的。長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的站立行走，都會引起腰的疼痛。睡覺時間長了，容易導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的處于一個姿勢狀態(tài)當(dāng)中，就會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，會產(chǎn)生一些炎癥因素，比如前列腺素，也會導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，那么這種情況下有可能會導(dǎo)致肌肉的疲勞，出現(xiàn)腰疼。首先，一定要積極的注意休息，睡覺的時候不能太長，一般來講，七到八個小時就可以了，早上醒來之后要起床，不要賴在床上，睡床，要使用硬板床，避免太軟?？梢赃M(jìn)行局部熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，要到醫(yī)院去完善磁共振檢查。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-12 4863次

• 為什么睡覺時間長腰疼
  睡覺時間長腰疼，考慮有以下幾種情況導(dǎo)致，第一種，由于睡姿不適當(dāng)或者是床墊軟硬不合適，建議睡覺采用右側(cè)臥的姿勢，更換硬度適中的床墊。第二種，由于腰間盤突出，平時不要久坐，可以用精油推拿按摩緩解疼痛，也可以貼膏藥緩解，若癥狀還沒有減輕，則需要到醫(yī)院去做ct檢查，必要時可以做牽引治療，但必須在醫(yī)生的陪同下進(jìn)行。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1002次

• 睡覺時間長腰疼怎么回事
  睡覺的時間太長，出現(xiàn)了腰椎疼痛，這種情況也是非常正常的，長時間的臥床休息就容易導(dǎo)致腰部的肌肉纖維長時間處于某一種姿勢的狀態(tài)，就會導(dǎo)致局部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，形成了肌肉勞損，同時乳酸，二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積，局部缺血缺氧也會導(dǎo)致腰疼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2102次

• 睡覺時間長了腰疼是怎么回事
  睡覺時間長了腰疼可能是睡覺姿勢不當(dāng)、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е隆?、睡覺姿勢不當(dāng)：如果在晚上睡覺的時候睡姿不當(dāng)，扭腰幅度過大，可能會導(dǎo)致局部肌肉緊張，肌肉韌帶長時間不活動會影響局部的血液循環(huán)，從而會出現(xiàn)腰酸、背痛等多種癥狀，可以通過調(diào)整睡姿的方式緩解。2、腰肌勞損：如果睡覺的時間比較久，腰部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 睡覺時間長了頭疼頭暈
  睡覺時間長了頭疼頭暈可能是以下原因?qū)е拢哼@可能與腦供血不足有關(guān)。長時間的睡眠，尤其是不恰當(dāng)?shù)乃?，可能會壓迫到大腦的供血血管，導(dǎo)致血液流通不暢，大腦得不到足夠的氧氣和養(yǎng)分供應(yīng)，從而引發(fā)頭疼頭暈。神經(jīng)性頭痛也是一個不可忽視的原因。這種頭痛的確
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次