腳后跟兩側(cè)疼,首先要看有沒有明顯的外傷,如從高處墜落或者劇烈的蹦跳等活動(dòng),可以引起腳后跟的損傷,出現(xiàn)疼痛的情況。其次腳后跟疼有可能是局部的受涼或勞損,引起的腱鞘炎等無菌性炎癥,這種情況可以給予熱敷、燙洗、按摩等理療措施,可以應(yīng)用活血通絡(luò)的藥物,可以給予活血止痛的膏藥貼敷。
腳后跟兩側(cè)疼,還有可能是由于骨刺、雞眼等刺激引起。必要時(shí)要做一下拍片檢查如果出現(xiàn)骨刺或雞眼的情況,必要時(shí)要考慮給予手術(shù)切除。