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妙手醫(yī)生精選

運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)后對(duì)血糖影響

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在運(yùn)動(dòng)的當(dāng)時(shí)以及運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束的時(shí)候,有的情況下會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況,這一點(diǎn)也是很多患者所不理解的問(wèn)題,之前都提到的是運(yùn)動(dòng)可以降低血糖,改善糖代謝的紊亂,為什么有的時(shí)候運(yùn)動(dòng)反而會(huì)使血糖升高,這種情況考慮可能因素是有以下幾種情況:

一,在進(jìn)行劇烈活動(dòng)的時(shí)候,有一些就是強(qiáng)度太高的活動(dòng)會(huì)興奮到交感神經(jīng)系統(tǒng),刺激腎上腺分泌大量的腎上腺髓質(zhì)激素,其中里面有兒茶酚胺為主的一些激素,這些激素它可以促使血糖水平的升高。

二,有的時(shí)候比如持續(xù)運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),血糖可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)一過(guò)性降低的情況,如果出現(xiàn)這種情況,機(jī)體會(huì)自我保護(hù)性的升高血糖,這就是為什么有的時(shí)候在剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)的時(shí)候血糖會(huì)有明顯升高,這其實(shí)也是一種保護(hù)機(jī)制。

以上內(nèi)容僅供參考

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