&

骨折以后走路出現(xiàn)一瘸一拐的情況，主要考慮的是由于骨折長期的休息導(dǎo)致的肌肉萎縮、雙邊肌肉萎縮、肌肉不協(xié)調(diào)從而產(chǎn)生的一瘸一拐的情況。

這個(gè)情況下建議患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，來恢復(fù)萎縮的肌肉，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力、可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。但是一定要注意運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。

另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。

多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律、早睡早起多注意休息。