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備孕可以吃維生素c嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

備孕時(shí)可以吃維生素c的,維生素C有以下幾個(gè)功能:

一、骨質(zhì)代謝;

二、促進(jìn)鐵、鈣、葉酸的吸收;

三、促進(jìn)免疫功能的維持;

四、有美白的作用。所以備孕期間吃維生素c還是有好處的。

可以增強(qiáng)備孕媽媽的機(jī)體免疫力,均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。注意休息,注意保暖??梢猿跃S生素c的同時(shí)再口服葉酸,葉酸的量是每天一次,一次0.4毫克。低鹽,低糖,低脂飲食,均衡營養(yǎng),不要吃得過于油膩。

定期做體格檢查,應(yīng)該做陰道分泌物的檢查,避免有陰道炎癥。應(yīng)該做宮頸癌前病變的篩查。備孕期間應(yīng)該系戒煙戒酒,如果出現(xiàn)了隨時(shí)腹痛或者是陰道流血的情況,應(yīng)該隨時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。而且備孕期間應(yīng)該治療好其他科方面的疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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