主要是通過(guò)以下幾種方法,斷奶的時(shí)候要逐漸的減少喂奶次數(shù),不要突然的減少。
二、借助吸奶器奶漲的很厲害的時(shí)候,用吸奶器吸出一部分,緩解一下漲奶的疼痛,但是不是徹底的希望。
三、按摩熱敷乳房之后,可以乳房按摩,方法有很多,可以將乳汁擠在容器中。
四、溫水浸泡乳房,一般是溫水放在膝蓋上,然后彎腰讓乳房泡在臉盆里輕輕的搖晃乳房,這樣乳汁比較容易流出來(lái),因?yàn)檫@種情況下如果不流出來(lái),防止導(dǎo)致局部發(fā)炎。
五、要減少湯水的攝入,還可以喝一些中藥進(jìn)行回乳。