這種情況建議可以按摩來進行緩解,在出現(xiàn)漲奶的情況,媽媽可以通過按摩的方法來有效地緩解不適的癥狀。首先應(yīng)該用溫水來清洗雙手,然后握住整個乳房均勻用力,輕輕的從乳房四周向乳頭的方向按摩擠壓。
這種按摩方法不僅可以幫助疏通輸卵管,同時還可以起到緩解皮膚水腫等癥狀的作用。如果在按摩的過程中,發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位腫脹的特別明顯,這個時候可以在此處稍稍用力的擠壓,通過這種按摩方式可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁,從而預(yù)防此處乳腺管堵塞的情況,同時還具有預(yù)防乳腺炎的作用。