911&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

首先，需要判定這種胡思亂想，是正常，還是異常現(xiàn)象。因?yàn)樵诿媾R某一個(gè)重大應(yīng)激的時(shí)候，也可能會(huì)出現(xiàn)胡思亂想，但在很短的時(shí)間，就可能自然地消退，對(duì)生活，學(xué)習(xí)和工作沒(méi)有造成影響，所以說(shuō)可以不必處理。可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自己感興趣的活動(dòng)，進(jìn)行調(diào)整。

如果這種胡思亂想持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，就有理由懷疑是一種疾病。臨床中比較多見的像焦慮癥，就會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的胡思亂想，對(duì)未來(lái)?yè)?dān)心，想的比較多，焦慮，出現(xiàn)坐立不安，伴有頭暈、頭痛、心慌、心悸、尿頻、尿急、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這時(shí)候可以采用抗焦慮治療，當(dāng)然也可能是其他的心理疾病，像抑郁癥，精神分裂癥等等，可能會(huì)出現(xiàn)胡思亂想的一些癥狀。