葉酸也叫維生素b9,是水溶性的維生素,現(xiàn)在建議在懷孕前三個月和懷孕后三個月都要服用。這是因為“中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項目”發(fā)現(xiàn),如果葉酸缺乏會導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的發(fā)生。所以準媽媽們在避孕期間就要口服葉酸,這樣可以有效地防止神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,能夠降低41%。
另外葉酸它還有好多的作用,能夠參與體內(nèi)的生化反應(yīng),能夠參與氨基酸的代謝,血紅蛋白以及甲基血紅蛋白相結(jié)合,與蛋白質(zhì)核酸的合成以及各種氨基酸的代謝,都有非常重要的作用。是我們機體的細胞生長和繁殖所必需要的物質(zhì)。