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獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火潤(rùn)燥通便的作用，可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。

獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌，肺癌，皮膚癌，前列腺等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。獼猴桃富含精氨酸能有效的改善血液流動(dòng)阻止血栓形成，降低冠心病高血壓心肌梗塞動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽(yáng)痿有特別的功效。

獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)，肌醇能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)激素和神經(jīng)傳導(dǎo)效應(yīng)對(duì)防治糖尿病和抑郁癥有獨(dú)特的功效。

獼猴桃含有Vc、Ve、Vk等多種維生素屬營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對(duì)減肥健美，美容有獨(dú)特的功效。