在患有嚴重鼻炎的情況下會導致鼻塞，鼻塞也就是說通氣不足，也就是憋氣，在這種情況下會影響到睡眠的質(zhì)量的，但是一般來說是不會引起失眠的。有鼻炎的情況可以口服氯雷他定片來進行治療，也可以用鼻炎靈進行治療，
平時不要著涼，避免感冒，要避免刺激性的食物攝入。但是如果失眠仍然沒有改變，平時要多注意情緒，避免精神壓力過大，不要過于勞累，可以口服鎮(zhèn)靜類的藥物。在日常生活里要有適當?shù)捏w育鍛煉，睡前可以喝一杯熱牛奶這樣是可以緩解失眠的。
鼻炎憋氣失眠
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-03 2492次
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張宇實
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張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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周喜玉
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韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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