長時間看電腦會頭暈,玩電腦時間長了也會頭暈,電腦玩多了,造成了一個頭部的一個血管神經(jīng)的疲勞,就出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。
停止操作電腦,使用電腦時最好在顯示前,配備質量較好的防輻射屏,注意酌情多吃些胡蘿卜,豆芽,西紅柿,瘦肉,動物肝臟等,富含維生素a,c和蛋白質的食物。
經(jīng)常喝綠茶,對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的方法就是在每天上午,喝兩至三杯茶,吃一個橘子,茶葉中含有豐富的維生素a,被人體吸收后能夠迅速轉化為維生素a,但不能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更為清楚。