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• 長時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？

  通常是因?yàn)檫^度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會(huì)引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會(huì)有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20089次

• 干眼癥眼睛疼怎么辦？

  干眼病的患者，主要表現(xiàn)在眼睛干澀，異物感特別強(qiáng)，甚至有的人感覺到疼痛。這種情況下，我們就一定要，先到醫(yī)院去檢查一下，看看這種眼睛的疼痛，是不是僅僅是由于干眼癥引起來的。眼睛的疼痛包括很多原因，比如說眼壓高，青光眼導(dǎo)致的眼睛疼痛；比如結(jié)膜炎、角膜炎導(dǎo)致的疼痛；比如說虹睫炎，眼內(nèi)的組織發(fā)炎導(dǎo)致的疼痛；還有視疲勞，眼睛導(dǎo)致的疼痛。所以我們在排除這些，常見的眼部疼痛原因以后，認(rèn)為它只是干眼癥的話，我們就會(huì)用一些，緩解和潤滑眼睛的眼藥水。比如說玻璃酸鈉類的眼藥水，羧甲基纖維素鈉的眼藥水。我們可以用一些，潤滑的保持眼球濕潤的眼藥水，來達(dá)到緩解眼睛的干澀、異物感，緩解疼痛。再配合上規(guī)律地生活，規(guī)律地睡眠，避免強(qiáng)光、紫外線、干燥、熱，保證充足的休息和睡眠的話，那么這種疼痛，就會(huì)得到非常明顯的緩解。

  

  01:54
  王越 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-15 7264次

• 電腦看多了眼睛疼怎么辦
  1，要定時(shí)休息。如每看書或是用電腦2小時(shí)，要休息十到十五分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀和轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，做眼保健操等。只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。2，注意滋潤眼睛多眨眼。用電腦時(shí)最好保持十五到二十度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處，還可以在座位附近放置茶水增加周圍濕度。3，注意營養(yǎng)均衡。多吃堅(jiān)果類食物，多吃富含鈣蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食，因?yàn)榇x糖分時(shí)須依靠維生素b1，糖分若攝取過多將會(huì)造成維生素b1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。
  語音時(shí)長 1:37”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 12118次

• 看電腦眼睛疼怎么解決
  看電腦眼睛疼痛可見有很多原因?qū)е?，根?jù)不同的原因，選擇相應(yīng)的措施來緩解。如果是因?yàn)殚L時(shí)間看電腦眼睛疼痛，是疲勞所致，可以閉目養(yǎng)神，適當(dāng)?shù)呐P床休息，保證充足，良好的睡眠狀態(tài)，一般能夠緩解眼睛疼痛的癥狀。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用生理鹽水沖洗眼球，可以選擇使用珍珠明目液等點(diǎn)滴眼球，也能夠促進(jìn)眼睛疼痛癥狀的緩解。如果是因?yàn)殚L期看電腦，免疫力下降受到了病毒感染引起的結(jié)膜炎導(dǎo)致的疼痛，通?？梢赃x擇使用利巴韋林滴眼液點(diǎn)滴眼球，緩解癥狀。如果是細(xì)菌感染引起的，可以使用氯霉素滴眼液點(diǎn)滴眼球，緩解眼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:39”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2022-11-20 2534次

• 看電腦時(shí)間長了眼睛疼怎么辦
  使用電腦時(shí)間過長，很容易導(dǎo)致眼部疲勞的出現(xiàn)，癥狀一般表現(xiàn)為眼部酸脹、疼痛伴有干澀、視力輕度下降等。對于這種情況的緩解，關(guān)鍵還是要做到保持良好的用眼習(xí)慣，一定要盡量控制使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間，盡量不要連續(xù)使用超過半小時(shí)，每半小時(shí)左右休息10分鐘，可以有助于疲勞的緩解。此外，在使用電子產(chǎn)品時(shí)需要保持正確的閱讀距離，另外將電子產(chǎn)品屏幕的光線調(diào)整為柔合狀態(tài)，既不要太亮，也不要太暗，只有這樣才能讓眼睛處于一個(gè)相對舒適的狀態(tài)。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 2102次

• 長期看電腦脖子疼怎么辦
  病情分析：長期看電腦出現(xiàn)脖子疼，要么就是頸部肌肉勞損，要么就是已經(jīng)發(fā)展到頸椎病的程度。意見建議：如果是頸部肌肉勞損通常改變開電腦的習(xí)慣，做些推拿按摩或者外敷藥膏癥狀很快就能好轉(zhuǎn)，如果是頸椎病，那么必須要診斷清楚之后，然后做綜合性的治療，例如口服藥物、頸椎牽引、物理治療或者針灸推拿療法等等。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-09 1802次

• 眼睛長時(shí)間看電腦眼睛疼怎么辦
  眼睛長時(shí)間看電腦眼睛疼可通過休息、眼睛周圍按摩、局部用藥等方式治療。1、休息：患者應(yīng)該避免再次長時(shí)間看電腦，保證良好的睡眠，還可眺望遠(yuǎn)方，放松眼睛，緩解眼睛長時(shí)間看電腦眼睛疼的癥狀。2、眼睛周圍按摩：患者還可以通過眼睛周圍按摩等方式，改善局部循環(huán)，緩解眼部不適?；颊哌€可以通過眼睛局部熱敷，緩解眼睛長
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-08-17 1032次

• 電腦看多了眼睛疼怎么辦
  1，要定時(shí)休息。如每看書或是用電腦2小時(shí)，要休息十到十五分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀和轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，做眼保健操等。只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。2，注意滋潤眼睛多眨眼。用電腦時(shí)最好保持十五到二十度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處，還可以在座位
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 261次