對(duì)于扭傷手腕以后的病人要想促進(jìn)快速恢復(fù),嚴(yán)格的注意休息,保護(hù),制動(dòng)才是恢復(fù)最好的條件,因?yàn)楸旧砭陀袚p傷,如果是繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù)。
另外傷后四十八小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的,燙洗可以起到活血化瘀,消腫止痛的作用。
另外如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,或者是口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
另外,對(duì)于扭傷手腕的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸,按摩,烤電更有利于扭傷的恢復(fù),一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。