正常情況下,在流產后最少要休息兩周,一個月內最好不要從事過重的體力勞動,流產后應進食營養(yǎng)豐富,易消化的食物,多食用一些富含蛋白質以及維生素類的食物,以促進機體得到更好的恢復。
同時建議禁止使用冷水,注意個人衛(wèi)生,勤換內褲,同時要密切觀察陰道流血情況,如果流血過多或持續(xù)時間長,則及時的到醫(yī)院進行復查。
一般流產后一個月內是禁止性生活以及盆浴的,主要是由于流產后宮口處于開放狀態(tài),容易滋生細菌,細菌逆行進入宮腔,可導致子宮內膜炎或者是盆腔炎的發(fā)生,因此,在流產后一定要注意個人衛(wèi)生,一般在流產后三個月內是不建議繼續(xù)妊娠的。