腦出血患者在飲食上是要注意的,有一些不當(dāng)?shù)娘嬍衬軌蛘T發(fā)腦出血復(fù)發(fā),而平時(shí)的合理飲食能夠起到減少腦出血復(fù)發(fā)幾率的作用。
首先平時(shí)飲食上要多吃一些富含維生素c的食物,像各種水果和青菜,比如菠菜、芹菜、白菜、蘋果、葡萄和香蕉等,維生素c能夠起到保護(hù)腦血管、預(yù)防腦硬化加重的作用。
另外,平時(shí)飲食中要注意低鹽飲食,要以清淡的飲食為主、不能吃得太咸,因?yàn)槿绻麛z入鹽分過多會(huì)導(dǎo)致血壓的上升,引起血壓波動(dòng),有可能誘發(fā)腦出血。
此外,飲食中要盡量避免吃油膩的食物,如肥肉和油炸食品、膨化食品也要盡量的避免食用;同時(shí)不能吃高膽固醇的食物,比如肝臟、魷魚、蛋黃等,這些可以加重血管硬化、從而增加血管的退行、容易引起腦出血的復(fù)發(fā);同時(shí)還要注意避免飲酒和吸煙,不能吃一些辛辣和生冷刺激性食物。