血糖高的患者如果血糖控制比較理想,是可以適當?shù)某砸恍╄坭降?,吃枸杞一般不會引起血糖的變化?/p>
血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,要注意營養(yǎng)合理,建議不要吃過多高糖以及過于油膩的食物,也不要吃過分辛辣、過分刺激性的食物。
高血糖的患者每天需要控制總能量的攝入,可以多吃一些五谷雜糧,適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),不要吃含糖分比較高的食物,比如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包以及糖制高點等等。
這些食物基本上都含有大量的淀粉,含糖也是比較高的,容易引起血糖的波動。高血糖的患者還避免吃含膽固醇過高的食物以及動物脂肪,也不要喝酒。