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為你推薦

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜

  其實(shí)我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對(duì)高一些，稍微高一點(diǎn)，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 61663次

• 痔瘡患者忌吃什么

  痔瘡病人首先就是不要喝酒，不管是黃酒、白酒、還是啤酒，都屬于禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對(duì)痔瘡的充血、出血，都有很大的影響。痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果好處很多，如菠菜、芹菜、西瓜、香蕉等等，一方面可以保持大便通暢，又一方面，可以減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。而桔子等熱性水果則要少吃，痔瘡病人宜吃得清淡一些，少吃油膩過重或熏煎的食品，飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食。

  

  01:12
  潘晟 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-04 5262次

• 為何忌固執(zhí)
  固執(zhí)己見是中老年人性格的首要特征，但是這一性格對(duì)于情緒、身體卻是不利的。中年人的固執(zhí)主要表現(xiàn)在對(duì)青年時(shí)代心態(tài)的意念，生理年齡已過中年時(shí)期，而心理年齡卻仍然停滯在青年時(shí)代，這就形成了中年人靈與肉的自我沖突，一方面客觀的形式氛圍和自我實(shí)現(xiàn)的要求，促使他拿出更多的干勁來拼搏，另一方面由于過重的負(fù)擔(dān)，又不可知，固執(zhí)的結(jié)果往往是加速了惡性循環(huán)，身心疲憊不堪，特別是近年來中年人特別是中年知識(shí)分子猝死時(shí)有發(fā)生，這與中年人特有的固執(zhí)情緒密切相關(guān)。老年人由于他們豐富的社會(huì)閱歷，使得他們對(duì)于問題的考慮更富于深思熟慮，處理問題更加穩(wěn)健，但同時(shí)也養(yǎng)成了他們按繼承的心理狀態(tài)去對(duì)待新的事物。對(duì)于創(chuàng)新，它們?nèi)菀灼珗?zhí)于固有的看法，常自覺或不自覺得用經(jīng)驗(yàn)的制度去衡量，就很容易做出否定的判斷，這種認(rèn)知上的固執(zhí)，勢(shì)必大大的導(dǎo)致了高級(jí)情緒的發(fā)展。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-27 1325次

• 為何忌長(zhǎng)期用過冷、過熱的水刷牙
  刷牙除了要掌握正確的方法外，還應(yīng)該講究刷牙水的溫度，不宜食用過冷和過熱的水，牙齒生態(tài)所的調(diào)查研究結(jié)果表明，牙齒適宜在35到36度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝，因此，倘若牙刷刷牙時(shí)不講究水溫，長(zhǎng)期用過冷或過熱的水刷牙時(shí)，使牙齒長(zhǎng)時(shí)間受到驟冷驟熱，容易引起牙齦出血和小血管痙攣的現(xiàn)象，影響牙齒的正常代謝，從而引發(fā)牙周病，縮短牙齒的壽命。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-01 2212次

• 菠菜不焯水吃了有害嗎
  病情分析：菠菜不焯水吃了是沒有危害的。菠菜里面含有比較豐富的維生素和微量元素，只要洗干凈進(jìn)行食用都是可以的，都能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素。意見建議：胃腸道功能不良的患者可以多吃一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，多吃溫軟易消化的食物，盡量減少生冷，油膩，刺激性食物的攝入，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，注意保暖，避免受涼。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-05-10 15636次

• 口蘑不焯水會(huì)中毒嗎
  病情分析：有時(shí)也會(huì)引起中毒，但是不能一概而論。口蘑是一種野生蘑菇，營(yíng)養(yǎng)豐富比較昂貴，這是最好用熱水灼一下比較安全。對(duì)于免疫力低下的人群來說，吃了不焯水的口蘑容易出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，患者通常有惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)膿血便，應(yīng)立即去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。意見建議：建議吃口蘑時(shí)一定要焯水，這樣比較安全，以免發(fā)生中毒事件對(duì)身體造成傷害，一旦發(fā)生中毒，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-09 5515次

• 蔬菜焯水營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失嗎
  蔬菜焯水營(yíng)養(yǎng)一般會(huì)流失。蔬菜焯水是將蔬菜放進(jìn)煮沸的水中使蔬菜變得軟熟，之后再食用，可以達(dá)到高溫殺菌的作用。蔬菜中含有水溶性營(yíng)養(yǎng)素，煮沸的水溫度較高，會(huì)使蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)素流失。蔬菜中含有較多的碳水化合物、胡蘿卜素、維生素A、煙酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)榫S生素C容易氧化，經(jīng)過焯水之后，一般會(huì)使維生素C流
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 為何忌抑制哭泣
  我國(guó)自古以來就有男兒有淚不輕彈的說法，意思是說男子汗應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，不能動(dòng)輒就哭泣，即使十分傷心、悲痛也應(yīng)該嚴(yán)加控制，這對(duì)男子漢的性格修養(yǎng)來講是有積極意義的。但是從生理保健的角度來講，這是不適宜的。一位心理學(xué)家做過一次調(diào)查，他把一些成年人按照血壓的狀況分為兩組，即血壓正常者為一組，高血壓者為一組，然后一一
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 279次