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肺癌患者怎樣進(jìn)行自我保健

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醫(yī)生主講實錄

一、心理按摩,肺癌患者要注意自己的精神調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)呐徘睬榫w困擾,保持心理平衡;

二、穴位按摩,常用的穴位有合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、涌泉、風(fēng)門、心俞、肺俞、膻中等穴;

三、調(diào)節(jié)飲食,飲食上要多食用高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物,如雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品、蔬菜等;

四、食療保健,痰多者可多食用芥菜,痰熱者可使用冰糖蘿卜汁;

五、堅持散步,運(yùn)動不僅能夠使肌肉發(fā)達(dá),雙腿矯健靈活,而且還會使全身的臟器功能得到鍛煉,散步可促進(jìn)血液循環(huán),肺通氣量增加,物質(zhì)代謝提高。

以上內(nèi)容僅供參考

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