對(duì)于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷以后的病人的治療，主要認(rèn)為還是需要嚴(yán)格的對(duì)休息保護(hù)的，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果是繼續(xù)過(guò)度的勞累運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重病人的損傷，并且不利于損傷的修復(fù)，所以說(shuō)嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件。
另外，千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。但是這些藥物都有一個(gè)缺點(diǎn)，有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以，再就是配合一些理療的辦法，比如說(shuō)：針灸、烤電，更有利于運(yùn)動(dòng)損傷的修復(fù)。
