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心里面總是亂想這種癥狀，可能是出現(xiàn)了心理疾病，例如說出現(xiàn)神經(jīng)癥疾病，像焦慮癥，恐懼癥，強迫癥，疑病癥等等或者出現(xiàn)了情感障礙，如抑郁癥，心理亂想就是我們大腦反復多思善慮，特別是臨床當中焦慮癥比較多，對于未來的擔心，害怕，恐懼，思考，思慮過多，這個時候伴有坐立不安，搓手頓足，來回走動徘徊的情況，甚至出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能的紊亂，像胸悶，心悸，頭暈，頭痛，尿頻，尿急，惡心等狀況。

這些表現(xiàn)都是因為反復的想法的出現(xiàn)導致了我們情緒的變化，甚至出現(xiàn)了行為的變化，比方說坐立不安的一些變化等等，對于這種情況我們一般情況下，首先從心理治療的方案入手，來查清導致心里亂想的一些誘因或者是近期發(fā)生的一些生活事件對自己認知的影響，另一方面，我們也可以采用小劑量的抗焦慮，抗抑郁的藥物來進行調(diào)整，改善患者的心里亂想的變化。