常年性鼻炎屬于一個(gè)慢性鼻炎，慢性鼻炎首先是要積極地消除能夠?qū)е侣员茄椎囊蛩?，比如離開(kāi)空氣質(zhì)量不好的環(huán)境，或者是遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
其次是要定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，要按時(shí)吃醫(yī)生開(kāi)的藥物，消除鼻腔的不適感，經(jīng)常保持鼻腔內(nèi)的干凈，每天清潔鼻腔的異物。
除此之外，在慢性鼻炎發(fā)作時(shí)和治療期間要保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，不要焦慮、急躁，以平和的心態(tài)來(lái)積極的與疾病對(duì)抗。
在生活中應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的知識(shí)，一定要保持健康和衛(wèi)生，形成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。在日常生活當(dāng)中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適合多吃含鐵食物和富含維生素a、c、e的食物。
同時(shí)要少抽煙、戒煙酒，注重工作環(huán)境和生活環(huán)境的干凈衛(wèi)生，要經(jīng)常的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫能力和防御能力來(lái)根除致病的因素。只有保持強(qiáng)健的體魄，才能減少疾病的發(fā)生概率，使身體處于健康平衡的狀態(tài)。
