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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來(lái)講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開(kāi)腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來(lái)看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說(shuō)10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來(lái)正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 4899次

• 頸動(dòng)脈斑塊大小標(biāo)準(zhǔn)值

  一般頸動(dòng)脈斑塊是指頸部動(dòng)脈中膜的厚度超過(guò)一毫米。正常中膜的厚度不應(yīng)該超過(guò)一毫米，超過(guò)一毫米就稱之為頸動(dòng)脈斑塊，頸動(dòng)脈斑塊如果增大到一定的程度，占到頸動(dòng)脈管腔的50%以上，稱之為明顯的頸動(dòng)脈狹窄，會(huì)對(duì)頸動(dòng)脈的血流造成影響，導(dǎo)致腦組織供血不足的情況出現(xiàn)。如果頸動(dòng)脈完全閉塞，那有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腦缺血情況，甚至?xí)霈F(xiàn)腦梗死的癥狀，是有治療意義的。一般對(duì)于有癥狀的，比如頭暈、眼前黑矇、得過(guò)腦血栓、暈倒過(guò)，頸動(dòng)脈斑塊的狹窄程度超過(guò)50%，就需要手術(shù)了。對(duì)于沒(méi)有癥狀的頸動(dòng)脈斑塊，狹窄超過(guò)75%，也是建議手術(shù)的，手術(shù)方案選擇有頸動(dòng)脈支架植入或者頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)。對(duì)于無(wú)癥狀的75%以上的頸動(dòng)脈狹窄，或者有癥狀的50%以上的頸動(dòng)脈狹窄，也是建議手術(shù)的。

  

  01:19
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-29 54800次

• 兒童子宮大小標(biāo)準(zhǔn)
  兒童的子宮大小長(zhǎng)度大概是2.5到3.0厘米。正常來(lái)說(shuō)女性隨著年齡的增長(zhǎng)和卵巢的發(fā)育，生殖系統(tǒng)逐漸地發(fā)育成熟，相應(yīng)的子宮也就會(huì)逐漸的增大。到成年時(shí)正常的子宮大小是長(zhǎng)7到8厘米，寬4到5厘米，厚2到3厘米，容量是5毫升。而懷孕之后子宮會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，可長(zhǎng)達(dá)9到9.5厘米。當(dāng)女性隨著年齡的增加，處于更年期的時(shí)候，最終會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，子宮的體積也就會(huì)慢慢越來(lái)越小。定期做彩超檢查，隨時(shí)有異常，隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2023-01-12 80174次

• 10歲兒童如何減肥
  十歲的兒童如果需要減肥，可以采取飲食控制以及運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥。由于孩子還處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，所以孩子的飲食控制一定要注意營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，要保證蛋白質(zhì)的供給，盡量的不要吃高熱量、高脂肪的食物，例如漢堡，炸雞，巧克力等，多進(jìn)食新鮮的蔬菜以及水果，適當(dāng)?shù)暮燃兣Ｄ桃约八崤Ｄ獭＿\(yùn)動(dòng)方面主要是選擇戶外活動(dòng)，可以選擇跑步，跳繩，打羽毛球、乒乓球、籃球等運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-26 2059次

• 10歲兒童睪丸大小標(biāo)準(zhǔn)是什么
  即使是同一個(gè)年齡組的人，睪丸的大小也有差別。小孩子的生殖器還未發(fā)育完全，要觀察一段時(shí)間。男性的外生殖器隨青春期的到來(lái)雄性激素增多才明顯發(fā)育，幼兒的外生殖器一般比較小，隨青春期的到來(lái)，陰莖肯定會(huì)明顯生長(zhǎng)。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 3601次

• 兒童睪丸大小看什么科
  病情分析：兒童如果兩側(cè)睪丸大小不一樣的話，建議看小兒外科或者泌尿外科。引起兩側(cè)陰囊睪丸大小不同，最常見(jiàn)的原因就是交通性的睪丸鞘膜積液，也有可能是斜疝。當(dāng)然，也有可能是有一側(cè)睪丸萎縮之類的。意見(jiàn)建議：這種情況建議最好做一下雙側(cè)睪丸附睪的彩超看看。如果是有鞘膜積液或者疝氣的話，而且年齡超過(guò)兩歲的話，最好是手術(shù)治療。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-05 1101次

• 10歲兒童睪丸大小標(biāo)準(zhǔn)
  孩子在十歲以前睪丸稍有增大，十歲以后迅速的增大，我們?cè)卺t(yī)學(xué)上稱為十歲以前也有人認(rèn)為是十二歲為睪丸發(fā)育相對(duì)靜止期，十到十六歲為青春發(fā)育期，這是小孩兒睪丸發(fā)育的規(guī)律。十歲的孩子睪丸沒(méi)有必要確定一定多大是正常的，也可以說(shuō)現(xiàn)在是多大都是正常的。一般的來(lái)說(shuō)，成年男子的睪丸大于12厘米就是正常的。等孩子發(fā)育結(jié)束
  李時(shí)望 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-20 2883次

• 10歲兒童營(yíng)養(yǎng)攝入標(biāo)準(zhǔn)
  10歲兒童每天攝入的熱量要保證2000千卡，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要均衡攝入。1、碳水化合物：可以適當(dāng)攝入薯類、谷類、蔬菜類等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。碳水化合物的食物能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，滿足機(jī)體的生理需要。碳水化合物是血糖的主要生成來(lái)源，也是我們?nèi)梭w攝取能量最主要的來(lái)源。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纖維素等，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-23 1996次