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為你推薦

• 冠心病日常生活的注意事項？

  對于冠心病患者來說，做了支架手術(shù)，他不是一勞永逸解決了問題，實際上他還是以后會出現(xiàn)心血管事件的風險，因此首先最重要的是按照醫(yī)生的醫(yī)囑，規(guī)律地服用藥物，第二個，要定期看心臟內(nèi)科的門診，第三個，要觀察自己的癥狀的變化，如果有新發(fā)的胸悶、憋氣，或者說活動耐量的明顯降低，要及時到醫(yī)院來進行相應的就診，同時在門診的隨訪過程中，要定期監(jiān)測自己的血壓血糖血脂，了解這些指標的一些變化。

  

  01:04
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 2076次

• 高血壓病人夏季注意事項

  高血壓病確實和季節(jié)相關(guān)，相對來講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關(guān)疾病。也有些人認為夏季的血壓，會比冬季要低一點，經(jīng)常有患者到門診來找我，我夏天血壓好像比平時低了，我能不能減點藥。其實這個概念，也和大家做一個澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個數(shù)值上，它可能會有高有低，夏天的作息時間和冬天作息時間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時間不一樣，所以對血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過一篇文獻，是意大利的一個數(shù)據(jù)分析，他們做了一個循證醫(yī)學的Meta分析發(fā)現(xiàn)，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時的平均血壓，兩者是沒有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態(tài)測的血壓，是比冬季或者其他季節(jié)要低一點，但可能你的夜間血壓會更高，所以對于血壓的管理，大家要認識到這一點。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個研究，來作為我的一個證據(jù)呢，因為意大利處于和中國一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國人是最為接近的，他們身形和中國人相似，所以中國現(xiàn)在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國，所以這也是從這個角度來考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個實驗研究，來推測中國人，我們也希望有中國的數(shù)據(jù)，更證實這樣的一個推斷。所以對于夏季，一定要規(guī)范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3081次

• 高血壓病人日常生活注意事項
  一，指導病人保持心態(tài)穩(wěn)定，減少較強烈的喜怒哀樂等精神刺激，保持輕松愉快的心情。二、減輕體重，輕度高血壓病人減輕體重，血壓降至正常。中度高血壓伴肥胖的病人，可同時減體重，又加藥物治療，減輕體重能改善胰島素敏感性和高胰島素血癥，建議男性理想體重是身高減一百，女性是身高減105，體重是按公斤計算，身高是按厘米計算。三、教會病人自我松弛練習，閉上雙眼，放松全身各部位肌肉，尤其是頭頸部，調(diào)整呼吸，進行自然腹式呼吸，增加潮氣量，集中注意力，每日十五到三十分有溫和的降壓作用。四、教會病人測量血壓的正確方法，做到三固定，固定使用同一血壓計，采用統(tǒng)一體位。五、了解高血壓并發(fā)癥，比如高血壓危象，腦病，一旦有情況及時就診。六、定期門診復查，血壓控制不滿意或有心律不齊等不良反應，要隨時就診。
  語音時長 1:48”
  郭玉強 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 1634次

• 高血壓日常生活注意事項
  高血壓患者在日常生活中，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，首先就是要戒掉生活中的不良習慣，比如像吸煙，喝酒熬夜，這些盡量的避免，而且要注意盡量的保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮，避免精神緊張。然后在生活中要加強營養(yǎng)，盡量的以清淡飲食為主，少吃辛辣，刺激，油膩等食物，而且要保證營養(yǎng)均衡，平?？梢赃m當?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，但是要避免吃肥肉，魚子以及一些其他的含脂肪，膽固醇較高的食物。高血壓患者在平常還應該參加一些有氧運動，可以選擇做健身操，打太極拳，快步走，騎自行車，游泳等，這樣能夠增強身體的抗病能力，而且也有助于控制血壓的增高。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-08 2272次

• 日常生活治療咽炎有哪些注意事項
  病情分析：日常生活中治療咽炎應該注意以下的事項：首先，飲食上注意不要吃辛辣刺激的食品，不要抽煙飲酒；其次，生活上注意不要經(jīng)常的熬夜，要注意休息；最后，不要用嗓過度，降低說話的音量。意見建議：生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)倪\動增強免疫力。多喝些潤喉的飲品，例如蒲公英茶，胖大海茶，羅漢果茶。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-05-10 802次

• 癲癇患者日常生活注意事項有哪些
  病情分析：第一點，在日常生活當中要注意規(guī)范的服用藥物，千萬不要自己隨便停藥。第二，一定不要從事危險作業(yè)，避免出現(xiàn)意外，比如不要從事駕駛作業(yè)。第三，一定要保證規(guī)律的作息，不要喝酒，保證睡眠，少喝興奮性作用的飲料。意見建議：建議患者要情緒調(diào)整，消除對這種疾病的恐懼心理，保持放松的心情，正確認識到這種疾病是可以治療，可以控制的。多參加戶外的運動，多和人溝通交流。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-29 1302次

• 風濕病日常生活注意事項
  風濕病患者在日常生活中要注意以下事項：第一，在精神方面，要建立起戰(zhàn)勝疾病的信心，風濕病大部分都是不能徹底治愈的疾病，是慢性疾病。病程長久，疾病容易反復，很多患者容易喪失治療的信心，從而自暴自棄，放棄治療，所以患者一定要樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，保持良好的心態(tài)。第二，避免精神緊張和過度勞累，在平時要注意休
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 188次

• 高血壓日常注意事項
  一、情緒要穩(wěn)定，血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系非常密切，大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人應養(yǎng)成自制的習慣，保持情緒的相對穩(wěn)定。二、大便要通暢，人體在排大便時腹壓升高，可以影響血壓，排便困難的人則更明顯，患有高血壓的人在排便困難時可服用一些緩瀉劑，平時應多食含纖維素多的蔬菜，還
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 69次