營養(yǎng)不良是一種多因素引起的甲損傷,有的營養(yǎng)不良累及指甲、腳趾甲,使指甲變薄,渾濁、變形,還易碎,但是甲營養(yǎng)不良通常不被大家注意,其實甲營養(yǎng)不良也要提高高度的重視,不能掉以輕心。
常說的甲營養(yǎng)不良會給身體健康帶來危害,并且會引發(fā)一些其他疾病,如果出現(xiàn)手指甲、腳趾甲特別脆弱,又容易斷裂、分層的癥狀,應該要及時進行處理。在飲食方面也要多加注意,平時可以多吃些含鈣的食物,比如蛋、奶、花生、菠菜、青蘋果、大豆、海帶、魚蝦、核桃等等,可以喝一些骨頭湯。