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• 膝關(guān)節(jié)運動損傷如何確診

  我們臨床當(dāng)中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學(xué)檢查，來進行確診的。對于膝關(guān)節(jié)運動損傷的患者來說，多數(shù)會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應(yīng)力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3541次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復(fù)，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 25013次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷食療
  膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，食療上一定要注意多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、與蝦皮豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒多補充水分。如果膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后患者情況不嚴重，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這些治療的方法恢復(fù)效果十分不錯，配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的中成藥。另外，患者應(yīng)該每天養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)十分有幫助。另外，患者應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)，積極的做全面的檢查和治療，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議治療，這樣對于疾病的恢復(fù)十分有幫助。最后患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3953次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷跑步
  跑步時對膝蓋的沖擊力是平時的三倍以上，還是比較大的。如果膝關(guān)節(jié)軟骨受過損傷，不建議跑步，尤其是不建議在水泥地，柏油馬路上跑步，有可能加重損傷，但可以做以下運動。一，可以在塑膠跑道、草地、沙灘之類比較柔軟的地方跑步，控制跑步速度、要慢跑、不要快速沖刺，同時注意跑步的姿勢，要后腳掌著地，使前腳掌的后半部，是前腳弓向后至后腳跟那一部分，不是后腳跟，落地迅速自然的過渡到前腳掌。二，快走。三，一些比較舒緩的運動，太極拳之類的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4516次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷如何恢復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下可以通過按摩推拿，骨牽引，或者外科手術(shù)的方法恢復(fù)。恢復(fù)期間正確使用三七片，跌打丸和消炎止痛片這類藥物，有助于減輕膝關(guān)節(jié)軟骨損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：膝關(guān)節(jié)軟骨損傷后，要定期復(fù)查了解膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的具體情況，了解膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的康復(fù)情況。在康復(fù)期間，要保持膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，在平時生活中要清淡飲食。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-02 601次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷如何檢查
  膝關(guān)節(jié)軟骨損傷之后，首先一定要積極的到醫(yī)院完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，核磁共振檢查才是最重要的。明確軟骨損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。保守治療，可以使用支具固定3到4周的時間，這種情況下可以進行非負重功能鍛煉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 2601次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關(guān)節(jié)部位不負重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊的鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性。再就是避免長時間不負重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 236次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進蛋白的吸收，從而促進膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。而膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷應(yīng)用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進損傷的軟骨修復(fù)，但是在治療期間一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 363次