服用褪黑素以后，多長時間可以入睡，這是沒有確定的時間的。一般服用褪黑素一片以后，大概半小時到一個小時就會有睡意，可以上床睡覺了。不過具體的情況也是要根據(jù)每個人的身體情況。
一般褪黑素服用后，在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有50%的幾率會進(jìn)入到血液當(dāng)中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半小時到五十分鐘，但是褪黑素不能夠當(dāng)作失眠藥物來服用，最好是在睡前服用一次就好。
褪黑素吃1片會多久入睡
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-27 114912次
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白癜風(fēng)患者能否吃褪黑素白癜風(fēng)患者可以把褪黑素當(dāng)成一種保健品來服用，褪黑素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時候一定要慎重，人體每天對褪黑素的需求量也就那么零點幾毫克，如果服用過量會產(chǎn)生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補(bǔ)充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫力，有益于防治白癜風(fēng)的發(fā)病。由于服用過量的話會對黑色素的生成產(chǎn)生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢醫(yī)生。
01:22
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 72889次
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褪黑素可以長期吃嗎褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補(bǔ)充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會導(dǎo)致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導(dǎo)致的副作用就可以了。
01:03
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 67926次
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褪黑素吃了多久入睡服用褪黑素，需要多長時間可以入睡，這個沒有準(zhǔn)確的時間，一般來說吃了半個小時到一個小時就可以入睡了，這個還要看個人的身體情況，一般褪黑素服用之后在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會進(jìn)入到血液當(dāng)中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半個小時到五十分鐘左右，但是褪黑素不能當(dāng)做失眠的藥物來服用，最好是在睡前服用一次就可以了。語音時長 1:07”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-07 81174次
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吃艾司唑侖片多久入睡艾司唑侖片使用之后大約20多分鐘就會起效，因此可以根據(jù)自己的情況在睡前擇時服用，它用于催眠的劑量是1-2毫克，艾司唑侖它的不良反應(yīng)首次服用的初期可能出現(xiàn)過敏性的休克和血管性水腫，有可能引起睡眠綜合癥行為，包括駕車夢游，夢游做飯和吃東西等潛在的危險行為。另外，它常見的不良反應(yīng)還有口干、嗜睡、頭昏、乏力等等，大劑量可有共濟(jì)失調(diào)，震顫。罕見的不良反應(yīng)有皮疹、白細(xì)胞減少。個別病人發(fā)生興奮，多語，睡眠障礙，甚至幻覺。停藥后，上述癥狀一般會消失。艾司唑侖了它有依賴性，但是也比較輕，長期應(yīng)用后，停藥有可能發(fā)生撤藥的癥狀，表現(xiàn)為激動或者憂郁。語音時長 1:33”
王海英
副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院
2018-12-01 49510次
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褪黑素吃100片會死嗎病情分析：褪黑素吃100片不會引起死亡的。褪黑素是一種比較常見的保健品，褪黑素一般用于治療頑固失眠，很多患者由于長期睡眠不足，很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，應(yīng)用褪黑素可以緩解癥狀。褪黑素不容易產(chǎn)生依賴性，副作用也比較小。過量應(yīng)用褪黑素的話，有可能會出現(xiàn)胃腸道癥狀等。意見建議：一般吃褪黑素不會引起患者死亡的，但是如果過量服用，出現(xiàn)臨床癥狀的話，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-25 39907次
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褪黑素片是什么褪黑素片是以褪黑素以及維生素b6為主要原料制成的具有改善睡眠作用的保健食品，本品主要適宜成年人，失眠者，睡眠質(zhì)量差，易驚醒者使用，不適宜的人群有少年兒童，妊娠期婦女，心腦血管疾病患者，肝腎功能不全及酒精過敏者。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-07 12806次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 562次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 421次
