干性坐骨神經(jīng)痛首先一定要注意的是,有關(guān)干性坐骨神痛的一些病情,如果病情比較輕,通過合理的休息是可以自愈。但是如果病情比較重,患者一定要積極地前往醫(yī)院做一個全面地檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正確地治療,單靠休息,重度的干性坐骨神經(jīng)痛是不可以獲得自愈。
另外,患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是有著很大的促進(jìn)作用。另外,患者每天應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的心態(tài),積極地接受各方面的檢查和治療,養(yǎng)成一個良好的心情,對于疾病的恢復(fù)也是有幫助。
飲食上,建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。