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醫(yī)生主講實錄

清淡飲食的習慣,首先給寶寶從小養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,鼓勵寶寶飲食清淡,最主要的是不讓寶寶隨意喝甜飲料,包括含糖飲料,即使是聚會或者喜宴上也要做好防護工作,提前跟大人們溝通好,不隨意給寶寶果汁或飲料,做好榜樣,要知道寶寶來這個世界上第一個接觸的人是父母,所以他們也擅長模仿,身教很重要。

父母要以身作則多在寶寶面前喝水不喝飲料,借助有趣的工具,寶寶天生就是愛玩的個性,如果寶寶不愛喝水的時候可以嘗試使用一些有趣的工具,比如寶寶喜愛的動畫人物和杯子或色彩繽紛的吸管,這樣他們興趣提高自然就會喝水了,可以給水加點飲料等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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