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秋天，建議可以多喝一些水，因?yàn)樵趽Q季的時(shí)候容易導(dǎo)致脫水的現(xiàn)象。而且，秋天是一個(gè)從炎夏向寒冬過(guò)渡的季節(jié)，是抵抗力相對(duì)較弱的時(shí)候。因此，在秋季應(yīng)該多吃一些能夠增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力的食品。

建議患者在日常生活中可以吃一些蘋果、橘子，或者是一些獼猴桃。對(duì)于獼猴桃來(lái)說(shuō)，要吃一些熟透的，也可以吃一些梨，例如白梨、沙梨、秋子梨，也可以多吃一些柚子以及柑橘之類的水果。

建議患者一定要分開吃，而且每天盡量吃一個(gè)就好了。同時(shí)，在秋季一定要多加體育鍛煉，如果外面出現(xiàn)刮風(fēng)下雨，可以在室內(nèi)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。而且，建議患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活作息以及飲食規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力變強(qiáng)。