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醫(yī)生主講實錄

一,學會鑒別飲食店的衛(wèi)生狀況是否合格,合格的一般標準,有衛(wèi)生許可證,有清潔水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品,且錢票與食品保持相當距離。

二,每次吃飯之前都注意洗手,不要用手直接拿東西吃,最好飲用礦泉水或瓶裝水,用礦泉水漱口,不要喝帶冰飲料,在喝酒精飲料時,也不要放冰。

三,盡量吃熟食品或經(jīng)加熱的食品,不要吃生冷涼拌菜。

四,不要吃不新鮮的海鮮。

五,不要在街攤上購買食品。

六,喝瓶裝和罐裝飲料時要把接觸嘴的部位清洗干凈。

七,在車,船或飛機上要節(jié)制飲食,避免引起腸胃不適。

防治腹瀉的措施有:

1,服用黃連素二到三片,即可治療急性腹瀉。

2,喝濃綠茶可以止腹瀉,煙茶中的鞣酸有收斂止瀉的作用。

3,用毒頭蒜一枚,生姜三片,搗爛敷于肚臍上,膠布固定,每晚調(diào)換即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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