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首先說明一點(diǎn)，對(duì)于跟腱斷裂以后的病人手術(shù)是必須的，只有手術(shù)進(jìn)行了才有利于跟腱的后期愈合。

對(duì)于這樣的病人一般首先需要長(zhǎng)腿石膏固定三周左右，然后三周以后改成短腿石膏固定三周左右，一個(gè)半月左右的時(shí)間以后，然后用支具保護(hù)踝關(guān)節(jié)保護(hù)半月左右，這個(gè)時(shí)候才可以去掉支具，燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來恢復(fù)正常功能就可以。

如果活動(dòng)太早或者太劇烈就會(huì)引起跟腱的再次斷裂，所以一般兩個(gè)月左右可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來恢復(fù)正常功能就可以。

這時(shí)候鍛煉的只是關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，還不可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，否則也會(huì)引起跟腱的再次斷裂，一般要等到三四個(gè)月以后才可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，來恢復(fù)正常功能就可以的。