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妙手醫(yī)生精選

糖尿病患者如何用按摩法降血壓

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醫(yī)生主講實(shí)錄

按摩對于糖尿病合并高血壓的患者,有非常好的療效。

用雙手拇指橈側(cè)緣交替推印堂至神庭三十次,用雙手拇指羅紋面分推攢竹至兩側(cè)太陽穴三十次。用拇指羅紋面向下推橋弓先左后右每次十次。用拇指螺紋面按揉百會,印堂,四神聰,百勞各五十次,用中指指端叩擊頭部兩到三分鐘。用雙手大魚際按揉太陽穴三十次按揉時(shí)的旋轉(zhuǎn)方向先向前以率谷為中點(diǎn),小三頭側(cè)面左右各三十次。

按摩風(fēng)池各十次以局部有輕微的酸脹感為佳,按揉肝腧,腎腧,太溪,太沖各三十至五十次。按順時(shí)針揉腹三到五分鐘,用拇指螺紋面向下直推橋弓先左后右,每側(cè)十次由前向后用五指拿捏頭頂。接著頭部改為三指拿捏順勢從上向下,拿捏項(xiàng)頸三到五次。拿捏肩頸10到20次,拿捏上肢二到三次。用雙手大魚際從前額正中線抹向兩側(cè)在太陽穴處按揉三到五次再推后,耳后并順勢向下推至頸部做三次然后再用雙手掌根同時(shí)拍擊下肢內(nèi)外側(cè)兩到三次,然后擦涌泉至熱。

以上方法每天按摩一到兩次,三個(gè)月為一個(gè)療程三個(gè)月后血壓如果恢復(fù)正常,按摩可改為每天一次或者是隔天一次。

以上內(nèi)容僅供參考

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