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妙手醫(yī)生精選

糖尿病患者不宜晨練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者多伴有心腦血管并發(fā)癥。早晨氣溫較低,糖尿病患者遇到冷空氣刺激,很容易突然發(fā)病。許多清晨進(jìn)行鍛煉的糖尿病患者,大多是空腹鍛煉,這樣很容易誘發(fā)低血糖,甚至引起低血糖昏迷。臨床上經(jīng)常能夠遇見(jiàn),早晨空腹鍛煉,而致昏厥的糖尿病患者。

糖尿病患者尤其是伴有心腦血管并發(fā)癥的,應(yīng)把清晨到上午九點(diǎn)這段時(shí)間作為自己的警戒線。在此期間,盡量不要急躁、緊張、生氣,也更不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉;清晨的空氣污染最為嚴(yán)重,此時(shí)鍛煉,隨著呼吸的加深和加快,灰塵、污物、細(xì)菌都很容易經(jīng)呼吸道進(jìn)入到人體內(nèi)。

糖尿病患者抗病能力較差,很容易造成氣管和肺部的感染而加重病情;所以說(shuō)糖尿病患者不宜晨練,最好能將鍛煉的時(shí)間改為下午或傍晚時(shí)分比較合理。

以上內(nèi)容僅供參考

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