首先要查明頭暈記憶力下降的原因,尤其是一些老年人,很有可能是由于腦萎縮,腦梗死后遺癥,出現(xiàn)了這樣的問題一般來講需要結(jié)合用一些抗動脈粥樣硬化和穩(wěn)定斑塊的藥物有助于改善病情。要建議患者平日里要多思考、讀書、看報,刺激大腦皮層活動才有助于改善。
也可以做一些運動比如打籃球,還有就是慢走,還要結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹谝萁Y(jié)合,放松的情緒也有助于改善。如果是一個年輕的人出現(xiàn)這樣的問題,考慮有可能是跟勞累、熬夜、精神壓力大有一定的關(guān)系,所以建議多放松心情,同時可以結(jié)合吃一些營養(yǎng)腦細胞營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如清腦復(fù)神液,養(yǎng)血清腦顆粒。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物常用的比如像谷維素和刺五加。生活飲食上可以多吃一些堅果,核桃,還有就是要保證充足的睡眠。