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消化不良、便秘怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

對于消化不良、便秘的患者首先要建議清淡飲食,吃一些容易消化的食物,要注意忌口,不吃一些油膩、油炸的垃圾食品。還有就是說飯后可以適當?shù)淖鲆恍┻\動,比如說飯后1小時之后可以適當?shù)倪M行慢走、打太極拳。還有就是多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜。

如果便秘情況比較嚴重的話,那么也可以適當?shù)慕Y(jié)合口服一些促進胃腸動力的藥物,比如說像舒麗啟能或者是莫沙必利片。還有就是可以結(jié)合適當?shù)陌茨Ω共俊岱蟾共?,也有助于促進胃腸蠕動,也可以結(jié)合一些改善便秘的藥物,比如說像六味安消、番瀉葉水這些都有助于改善便秘,如果是一個老年患者,便秘較重可以結(jié)合應用開塞露相對比較安全,效果也比較顯著。

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