骨質(zhì)疏松癥患者在藥物治療的同時(shí)還需要注意以下幾方面,以預(yù)防骨折的發(fā)生:
一,避免外傷,尤其是要避免跌倒。
二,避免負(fù)重,負(fù)重時(shí)骨骼要承受較大的壓力,以支撐身體,長(zhǎng)期負(fù)重容易導(dǎo)致壓縮性骨折,減肥是避免骨骼過(guò)于負(fù)重的重要方法。
三,避免劇烈運(yùn)動(dòng),肢體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)作用在骨骼上的力量是靜止?fàn)顟B(tài)的數(shù)倍,很容易造成骨折。
所以老年人活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕柔,不可以突然用力,此外,對(duì)于骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生要做到早預(yù)防、早治療,早期預(yù)防可以通過(guò)分析骨折發(fā)生的危險(xiǎn)因素,并早期開(kāi)展積極的預(yù)防措施,預(yù)防跌倒是較為關(guān)鍵的。
此外,積極系統(tǒng)的治療骨質(zhì)疏松,采用綜合治療,長(zhǎng)期系統(tǒng)的治療骨質(zhì)疏松也是較為關(guān)鍵的。