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食物的寒涼溫?zé)崞?/span>

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醫(yī)生主講實錄

食物有寒涼溫?zé)崞叫灾?,寒涼和溫?zé)崾墙厝徊煌膬深愂澄?,而寒和涼溫和熱,均為同一屬性,僅程度上有些差別。

一,屬于寒性的食物如螃蟹,黃瓜,柿子,西瓜,菠蘿,梨等。

二,屬于涼性的食物如雞蛋,蘿卜,菠菜,橘子,蘋果等。

三,屬于平性的食物,如胡蘿卜,山藥,馬鈴,薯玉,米粳米,小麥,大豆,花生等。

四,屬于溫性的食物如牛肉,羊肉,雞肉,蝦,韭菜,大蒜,南瓜,芝麻,核桃,栗子等。

五,屬于熱性的食物如,火腿,辣椒,花椒,胡椒,醋等。

以上內(nèi)容僅供參考

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