慢性的胃腸炎調(diào)理的時候首先要從飲食入手,我們要清淡易消化飲食,不要進(jìn)食一些油膩刺激的食物,同時不要吃些生冷的食物以及粗纖維的東西要少吃,比如我們的燕麥、芹菜、韭菜這些少吃,因?yàn)榇植谏涞氖澄飼又匚刚衬さ拇碳?,?dǎo)致胃黏膜充血水腫進(jìn)一步加重,而使胃部不適也會進(jìn)一步加重。
另外我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊粋€理療,比如熱敷、艾灸或者是推拿,進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理比如可以熱敷腹部促進(jìn)胃腸蠕動,也可以進(jìn)行艾灸足三里、中脘這些我們胃消化道補(bǔ)益的大穴來進(jìn)行綜合調(diào)理,也可以進(jìn)行推腹來外源性的刺激我們的胃腸蠕動,這樣效果也會比較明顯。