吃了柿子考慮是不能吃鈣片的,柿子中含有大量的果膠,如果和鈣片在一起食用可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的形成,但是如果是偶爾一次服用,其實(shí)是沒(méi)有什么太大的副作用的。
如果已經(jīng)服用了可以喝一點(diǎn)食醋,因?yàn)槭炒缀械膶傩钥梢匀诨眢w的一些小結(jié)石,但是不可以直接飲用會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生一些刺激作用,吃完鈣片以后兩個(gè)小時(shí)再吃柿子對(duì)身體就不會(huì)有什么壞處。
平時(shí)在飲食方面也要多加注意,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食盡量以清淡易消化為主,避免生冷油膩,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,注意勞逸結(jié)合。