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妙手醫(yī)生精選

哪些食物可以防治感冒

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醫(yī)生主講實錄

防治感冒可以喝雞湯,因為喝雞湯能夠抑制咽喉以及呼吸道的炎癥,對消除感冒引起的鼻塞以及流鼻涕,咳嗽,咽喉痛等的癥狀極為有效,因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富能夠顯著地增強機體對感冒病毒的抵抗能力。

此外還應該多吃蘿卜,因為蘿卜中的蘿卜素對預防治療感冒有獨特的作用,做法就是把甜脆多汁蘿卜切碎,壓出半茶杯的汁,候再把生姜搗碎榨出少量的姜汁加入蘿卜汁然后加白糖,或者是蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,連服兩天就可以起到清熱解毒以及驅寒的作用用來防治感冒。

以上內(nèi)容僅供參考

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