對于腳筋扭傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主,嚴重的可能會出現(xiàn)高度的腫脹,并且影響病人正?;顒印R话汜槍τ谶@種腳筋扭傷的病人,嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件,活動太多、太劇烈會加重損傷,并且不利于損傷的修復。
對于這樣的病人千萬不能受涼,受涼也不利于筋扭傷的修復的??梢詧猿置刻鞝C洗一下,但是需要等到傷后48小時以后才可以進行燙洗,更有利于促進活血化瘀,消腫止痛。
一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后,先熏后洗一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,平時注意抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫,一般慢慢就會好起來的。