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高血壓是否可以喝咖啡

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者不適合喝咖啡,因?yàn)榭Х葍?nèi)含有咖啡因,咖啡因會(huì)促使血壓上升,對(duì)于高血壓患者的危害是非常大的,但是咖啡因就能夠使血壓上升5到15毫米汞柱,比如原來(lái)血壓是120到60毫米汞柱的人在攝取咖啡因后,可能會(huì)上升到135到75毫米汞柱之間。

如果血壓超過(guò)了140到90毫米汞柱,對(duì)健康就是不利的影響,因此不建議患有高血壓的人群喝咖啡以及濃茶和一些相關(guān)的飲料。對(duì)于高血壓患者在飲食方面的原則還是要做到低脂低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,每日控制在5到6克左右,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉,魚(yú)子,蛋黃等。

以上內(nèi)容僅供參考

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