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醫(yī)生主講實錄

搬完重物腰疼通常有可能是過度勞累,或者是壓迫的神經(jīng)導致的。

通常,過度勞累長期不合適的姿勢是會造成腰痛的,腰痛是由于姿勢不良造成的,也就是說經(jīng)常處于不正確姿勢或者是持久性的一種姿勢,與腰痛的發(fā)生關系很大,比如說在日常生活中,人們總是需要不停的彎腰而很少使用腰部的伸展,有人統(tǒng)計一個人每天彎腰的次數(shù)可以達到三千余次,周而復始,腰椎神經(jīng)持續(xù)疼痛的,處于曲張狀態(tài)導致的腰痛。

如果已經(jīng)患有腰椎肥大,椎間盤疼痛等癥狀的患者,平時就不要坐、立、臥位的姿勢,腰痛就容易復發(fā),復發(fā)后也容易緩解,因此矯正姿勢應該是腰痛患者的治療手段之一,通常就應該去醫(yī)院檢查清楚及時的治療,日常生活中要注意姿勢,不要過度的勞累,不要長時間的彎腰、久站、久坐、長時間的保持一個固定的姿勢,不要穿高跟的鞋,任何帶跟鞋都會增加骨盆前傾和腰椎前凸加重腰痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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