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妙手醫(yī)生精選

慢性支氣管炎適合跑步鍛煉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性支氣管炎的患者可以跑步鍛煉,但是一定要注意適量的運(yùn)動(dòng),不能夠跑步時(shí)間太長(zhǎng),要進(jìn)行科學(xué)的跑步鍛煉,這樣可以有效的治療慢性支氣管炎。

長(zhǎng)期、科學(xué)的跑步鍛煉,對(duì)于緩解慢性支氣管炎的咳痰、咳痰、氣短的癥狀有明顯的作用,而且有利于肺功能的恢復(fù)。

跑步鍛煉一定要注意循序漸進(jìn),不要貪功冒進(jìn),首先要從散步開(kāi)始,逐漸的過(guò)渡到跑步,而且,一定要注意,如果天氣太冷,不要跑步,否則會(huì)加重慢性支氣管炎的癥狀。

慢性支氣管炎的患者,治療上不能完全的依賴藥物治療,藥物治療只能夠在一定程度上消解炎癥、排出痰液。

慢性支氣管炎的患者除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外,飲食上要注意清淡飲食,不能過(guò)飽,也不能過(guò)咸、過(guò)餓,平時(shí)要忌食生冷、油膩、刺激的食物,戒煙,戒酒,要多吃新鮮的蔬菜和水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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