在感冒之后，飲食應該要盡量的清淡，以清淡爽口為主，在食物的選擇上面并沒有明顯的特殊，也沒有禁忌，只要能夠保證能量充足，營養(yǎng)均衡就可以。
如果有咽喉腫痛、咳嗽等情況，多喝水對緩解癥狀有好處，一定要保證喝水充足。
在感冒的時候，人的胃口往往不好，在飲食上面就不能進食過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，來保證胃口。
有些人在感冒之后，還會有腹瀉等胃腸道的表現，這個時候需要推薦一些容易消化的食物，不要增加胃腸道的負擔。
感冒飲食注意什么
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2018-11-16 3264次
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感冒后應該注意什么感冒是臨床上非常常見的疾病，感冒注意的事項大致有以下幾方面：第一，感冒會使人感到乏力、沒有精神，感冒后應當注意多休息，避免勞累，避免熬夜等不良的生活習慣。第二，飲食上的注意，感冒期間要注意以清淡飲食為主，多吃蔬菜、粗糧和柔軟的食物，如小米粥、面條等。綠色的蔬菜多選用如芹菜、茼蒿、苦苣等類的食物。第三，對于感冒還應該多喝白水，多吃些富含維生素C和水分的水果，不能喝濃茶、咖啡、飲料等，也要忌涼、忌辣，不能吃刺激性比較大的食物。
01:19
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-06 1671次
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小兒腹脹飲食注意什么對于小兒腹脹，是我們生活中最常見的疾病。由于孩子胃腸道功能對于食物的不耐受，還有消化過程中，可能出現不良的情況，可以引起腹脹。一旦引起腹脹以后，我們作為家屬需要從各個方面進行注意，包括飲食調理，可以采取少食多餐，然后就是注意，不要吃一些不容易消化的東西。對于一些小的孩子，我們盡量采取以氨基酸奶粉喂養(yǎng)為主。然后對于一些大的孩子，注意避免吃一些，比如玉米，還有不易消化的食物，防止由于食物不易消化，引起腹脹加重。
01:03
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-15 2122次
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感冒飲食注意什么感冒患者飲食應該要注意，第一個就是要多喝白開水。每天至少2000毫升以上。多喝水的話，不僅可以補充身體因為感冒所丟失的水分，還可以加快新陳代謝，有利于細菌病毒的清除同時降低體溫。其次的話，要注意飲食要清淡，避免一些油膩的以及辛辣刺激的食物。進食的食物需要高熱量的食物，富含維生素并且容易消化吸收。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免出現胃腸道負擔過重的情況。感冒的患者還要注意多休息。只有多休息，身體免疫力增加，才能抵抗感冒，抵抗病毒。語音時長 01:19”
鄧濤
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-12 2516次
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感冒發(fā)燒飲食注意什么感冒的患者在發(fā)燒時要注意飲食的調理，要避免吃辛辣刺激的食物如辣椒，大蒜等，因為如果吃辛辣刺激的食物，有可能會加重感冒的癥狀。另外，感冒的患者在發(fā)燒時會出現食欲下降，消化不良，要盡量避免吃太油膩的食物，如油炸食品，肥肉等。另外，感冒發(fā)燒的患者要注意嚴格戒酒，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物，這樣有助于感冒的康復。感冒發(fā)燒的患者還需要應用一些退燒的藥物進行治療，如可以應用布洛芬等藥物控制體溫。另外，需要應用一些抗感冒的藥物，緩解感冒的癥狀，促進疾病康復。語音時長 01:28”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-06 2798次
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感冒飲食注意什么感冒期間忌吃一切滋補、油膩、酸澀的食物，如豬肉，鴨肉，雞肉，羊肉，糯米飯，黃芪，黃精，麥冬，人參，胎盤，阿膠，各種海魚，蝦子，螃蟹，龍眼肉等食物，因為人在感冒的時候，消化系統也會變得脆弱，此時最好吃一些粥類的食物，這樣才不會增加消化系統的負擔。
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 2003次
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感冒咳嗽飲食注意什么病情分析：感冒咳嗽患者一般會表現有咳嗽，咳痰，打噴嚏，流鼻涕，發(fā)熱等癥狀。意見建議：患者在飲食方面，可以多吃富有營養(yǎng)，清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果可以多吃，西瓜，蘋果，香蕉，梨，等水果可以用川貝煮梨水，羅漢果煮水喝，有利于疾病的恢復。避免過度勞累，避免吸煙飲酒。
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-27 1302次
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感冒飲食注意什么感冒是最常見的日常疾病，說輕也不輕，說重也不重，但是很令人煩惱，因為有很多不適的癥狀，比如打噴嚏，流鼻子，頭疼，頭暈，甚至發(fā)燒，關節(jié)疼痛，鼻黏膜水腫，鼻塞，惡心，嘔吐，感冒后應該給予哪些飲食？一般給予清淡、易消化、有營養(yǎng)的飲食，比如說多吃蔬菜水果，避免便秘，可以吃些軟面條，雞蛋糕等易消化的飲食，避免
馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 5963次
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感冒要注意什么飲食感冒之后要適當的補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物，比如雞蛋，青菜等食物，另外要盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，可以喝一些比較有營養(yǎng)的粥類。感冒之后也可以用川貝，枇杷等熬成粥或者是湯來進行服用，盡量避免受涼，少吃生冷的食物，不要熬夜，不要
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
