永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 吃火龍果能喝酒嗎

  吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質(zhì)上的互補(bǔ)，不但可以防止火龍果寒涼過(guò)度而導(dǎo)致腹瀉，又可以降低飲酒導(dǎo)致血壓升高的概率?；瘕埞械木S生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會(huì)形成酗酒的現(xiàn)象。

  

  01:30
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 3776次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對(duì)孕婦和胎兒一種很好的水果?；瘕埞泻胸S富的膳食植物纖維素可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個(gè)的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 11009次

• 火龍果減肥法
  火龍果是非常好的減肥食物，不僅熱量低，而且飽腹感強(qiáng)。餓的時(shí)候吃半個(gè)火龍果就差不多了，而且火龍果對(duì)腸胃沒(méi)有傷害，多吃還能保護(hù)胃壁。每一百克火龍果熱量是51大卡，所含膳食纖維是1.9克，熱量低，膳食纖維含量高，能夠有效得增強(qiáng)飽腹感，幫助控制食欲，而且還能防便秘，促進(jìn)身體清空宿便。相對(duì)于其他水果，火龍果幾乎不含蔗糖和果糖，糖分主要是以易吸收的葡萄糖為主，基本不用擔(dān)心吃進(jìn)去的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。火龍果減肥法要怎么吃？早餐的時(shí)候火龍果沙拉一份，水煮蛋一個(gè)，火龍果沙拉用火龍果半個(gè)，香蕉半個(gè)，草莓兩顆即可。午餐用火龍果酸粥，蔬菜200克?；瘕埞嗟呐浞接冒酌孜迨酥笾翣€熟，火龍果半個(gè)切丁，粥熟透后放進(jìn)去就可以做成火龍果粥。晚餐的時(shí)候吃火龍果酸奶稀，低脂熱牛奶一杯，火龍果酸奶昔是用火龍果半個(gè)，無(wú)糖低脂酸奶二百毫升做成，火龍果減肥法需要配合低熱量的飲食，只要在結(jié)束減肥后不暴飲暴食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)體重，不會(huì)出現(xiàn)大幅度的反彈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 53302次

• 減肥可以吃火龍果嗎
  減肥可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?，不建議多吃?；瘕埞胸S富的膳食纖維以及豐富的維生素，火龍果還含有花青素，但是火龍果卻含有葡萄糖，而且含糖量還很可觀。減肥期間我們可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?，可以選擇在午餐吃火龍果，在午餐前吃一個(gè)火龍果，可以增加飽腹感，從而減少主食的攝入量?；瘕埞泻胸S富的鉀元素，含鉀豐富的火龍果可以起到利尿消腫的作用，從而可以減輕水腫引起的肥胖。火龍果還能夠增加胃腸蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的垃圾和毒素，起到潤(rùn)腸通便、養(yǎng)顏美容的效果。減肥期間，我們建議在午餐前或者是午餐后兩個(gè)小時(shí)吃一些火龍果，但是仍然不建議多吃火龍果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 47636次

• 吃火龍果能減肥嗎
  病情分析：吃火龍果對(duì)減肥有一定的效果。因?yàn)榛瘕埞械臒崃枯^低，適當(dāng)進(jìn)食后容易使人產(chǎn)生飽腹感，對(duì)減肥有一定的效果。并且火龍果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以抑制體內(nèi)脂肪的增生，對(duì)于減肥也有一定的作用。意見(jiàn)建議：建議有減肥需求的患者，一定要科學(xué)減肥，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，多喝水，避免暴飲暴食，避免過(guò)度節(jié)食，適當(dāng)參加體育鍛煉等。對(duì)于長(zhǎng)期肥胖的患者，如果減肥效果不顯著，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，完善激素水平檢測(cè)等以明確病因，盡早選擇有效的治療措施。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-31 701次

• 減肥可以吃火龍果嗎
  病情分析：減肥期間可以吃火龍果的，這種水果是屬于一種南方水果，含有豐富的維生素，微量元素以及氨基酸。意見(jiàn)建議：正確科學(xué)的減肥方法就是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量，加速體內(nèi)過(guò)多脂肪和蛋白質(zhì)的燃燒和分解。避免通過(guò)節(jié)食減肥，不然會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，引起脂肪和肌肉的同時(shí)流失，導(dǎo)致體型松垮。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-06 3201次

• 吃火龍果能減肥嗎
  吃火龍果一般不能減肥。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。火龍果屬于一種常見(jiàn)水果，其中含有豐富的果糖、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B3、花青素、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔助增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)，還可以在一定程度上加快身體的代謝速度，對(duì)預(yù)防和緩解便秘有幫助。但是，火龍果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 火龍果加酸奶的功效能減肥嗎
  火龍果加酸奶的功效一般不能減肥。生活中不可以盲目輕信偏方，若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)?；瘕埞退崮潭紝儆谌粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種食物，其中火龍果含有豐富的維生素C、維生素A、果糖、纖維素、礦物質(zhì)等成分，而且酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，富含蛋白質(zhì)、乳酸菌、鈣元素、鋅元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。生活中適
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-02-19 0次